Entspannung

Warum ist Entspannung so wichtig und warum sind wir oft nicht entspannt genug?Entspannung sorgt in unserem Körper und unserem Geist für Regeneration. Es werden Resourcen wieder freigesetzt, die uns neue Energie bringen. Dabei ist eben nicht nur die Muskulatur wichtig, sondern auch die Arbeit in unserem Gehirn und auch unser…

0 Kommentare

Trance

Trance ist ein hypnotischer Zustand. In Trance ist man nicht ganz wach aber man schläft auch nicht. Es ist ein Zustand irgendwo zwischen beiden Dingen. In Trance gerät man auch als Erwachsener Mensch recht leicht. Zum Beispiel, wenn man ganz gedankenverloren an der Ampel darauf wartet, dass sie grün wird…

0 Kommentare