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Sich frei zu fühlen heißt „ja“ sagen zu sich selbst und manchmal auch „nein“ sagen zu den äußeren Anforderungen, wenn diese nicht dazu passen. Oft glauben wir, Freiheit bedeutet, alle Möglichkeiten zu haben oder sich von äußeren Umständen lösen zu können. Doch echte Freiheit entsteht dort, wo Sie beginnen, bewusst zu…
Was wir ausstrahlen bzw. erwarten, ziehen wir an – so wird es zumindest im sogenannten „Gesetz der Anziehung“ beschrieben.Frei nach dem Motto: Was ich bestelle, das bekomme ich auch.All dem, was wir unsere Aufmerksamkeit schenken, dass wird größer, nimmt mehr Raum ein, ist präsenter.Warum sollten Sie das nicht für sich…
Unser Selbstbewusstsein wird geprägt durch das Zusammenspiel aller Erfahrungen und das gesamte Handeln im Laufe unseres Lebens. Dort spielen natürlich auch die Reaktionen unseres Umfeldes auf uns eine Rolle.Gewinnen, Scheitern, das Erreichen eigener Ziele, Selbstverwirklichung, Zufriedenheit, Selbstliebe oder auch die Zugehörigkeit zur eigenen gesellschaftlichen Umgebung sind wichtige Faktoren. Dazu gehört…
Manchmal gibt es diesen leisen Moment… Eine kleine Auszeit, eine kleine Pause. Nur kurz „ausbrechen“ aus der Situation. Rauchen ist oft mehr als nur eine Gewohnheit. Es ist ein Begleiter geworden – in Stress, in Pausen, in emotionalen Momenten, in Gesellschaft. Und genau deshalb fällt das Loslassen nicht immer leicht.…
Abnehmen beginnt nicht nur im Außen – sondern vor allem im Inneren.Viele Menschen kennen das: Der Wunsch nach Veränderung ist da, doch alte Gewohnheiten, emotionale Muster oder unbewusste Überzeugungen stehen im Weg. Genau hier kann Hypnose als unterstützende Methode ansetzen.Im Rahmen eines Hypnosecoachings wird nicht „einfach etwas weggezaubert“. Vielmehr geht…
Manchmal fühlen wir uns leer, erschöpft oder einfach überfordert. In solchen Momenten scheint es, als hätten wir keinen Zugriff mehr auf unsere eigenen Ressourcen. Denn mit denen könnten wir die Situation leichter meistern.Doch sie sind immer da – manchmal nur ein wenig verborgen.Ressourcen sind all das, was Ihnen Kraft gibt:…
