Vergangenes ist passiert, kann nicht verändert werden.
Aber:
Ihre Zukunft können Sie aktiv verändern und den Weg dahin
nach Ihren Wünschen gestalten.
Ihre Herausforderungen und meine Lösungen
Leiden Sie unter diesen Problemen? So geht es vielen Menschen. Wichtig ist, dass Sie dagegen etwas tun.
- Ängste und Phobien
- Stress und Überforderung
- geringes Selbstbewusstsein
- Innere Blockaden
- fehlende Motivation
- Schlafprobleme

Jetzt ist die Zeit für Veränderung
Es ist genau jetzt an der Zeit, etwas zu ändern. Warten Sie nicht länger, um einen Schritt nach vorn zu tun. Mit meiner Unterstützung können Sie Ihre Herausforderungen überwinden und ein leichtes, erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen!
Über mich
Ich bin Katrin Rinke und helfe Ihnen bei Ihrer persönlichen Transformation. Mit bewährten Techniken unterstütze ich Sie dabei, Ängste zu überwinden, Ihre Persönlichkeit zu stärken und innere Blockaden zu lösen. Ob Stressabbau, Persönlichkeitsentwicklung oder das Erreichen Ihrer Ziele – gemeinsam erzielen wir nachhaltige, positive Veränderungen.
Werden Sie zu Ihrem Lieblingsmensch!
- Erfahrung und Expertise
- Individuelle Ansätze
- Nachweisbare Erfolge
- Erprobte Techniken

Hypnose ist der Schlüssel zu Ihrem Unterbewusstsein. Mit ihr können wir gemeinsam erkennen und bearbeiten, was im Wachzustand nur schwer zugänglich ist.
Mit der „Chinesischen Quantum Methode“ nach Gabriele Eckert können Problematiken sanft von außen gelöst werden, ohne direkt im Thema, dem Trauma, oder Phobie zu arbeiten.
Ob in der Praxis oder über die Ferne, die universelle Energie kann ausgleichend wirken, die Selbstheilungskräfte stärken und das Bewusstsein schärfen.
In Einzelsitzung ganz individuell oder in kleinen Gruppen bei der monatlichen Tiefenentspannung. Tauchen Sie ein in die Welt der Ruhe. Profitieren Sie von den positiven Effekten tiefer Entspannung.
Meine Angebote für Ihre Veränderung
Ich unterstütze Sie mit meinen vielfältigen Techniken, damit Sie Ihre Vergangenheit im ‚Jetzt‘ nicht mehr negativ zu beeinflussen kann.

Überwinden Sie Ihre Ängste und gewinnen Sie neue Freiheit und Selbstvertrauen.
Entfalten Sie Ihr volles Potenzial und werden Sie zu der Person, die Sie immer sein wollten. Werden Sie zu Ihrem Lieblingsmensch.
Lernen Sie, Stress effektiv abzubauen und finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Überwinden Sie innere Hürden und erreichen Sie Ihre Wunschfigur mit Leichtigkeit.
Entfachen Sie Ihre innere Motivation und setzen Sie Ihre Ziele in die Tat um.
Gewinnen Sie an Selbstsicherheit und treten Sie selbstbewusst in jeder Situation auf.
Befreien Sie sich von inneren Blockaden und entfalten Sie Ihre wahre Stärke.
Erfahren Sie, wie Sie diese Erlebnisse für sich „abschließen“ können. Starten Sie in ein Leben mit mehr Leichtigkeit, ohne davon weiter ausgebremst zu werden.
Möchten Sie mehr über meine Möglichkeiten erfahren oder wissen, welche Methode am besten zu Ihrem Anliegen passt?
Tragen Sie sich in das Kontaktformular ein und vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zur positiven Veränderung zu begleiten!
Veranstaltungen: Tiefenentspannung
Auch zum Verschenken als Gutschein: Kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie Ihren Alltag hinter sich. In kleinen Gruppen von maximal 6 Teilnehmern, umgeben von sanften Klängen und einer ruhigen Atmosphäre, entführe ich Sie in die Welt der Entspannung. Alles ist vorbereitet – erfahren Sie mehr und gönnen Sie sich Ihre Auszeit. Profitieren Sie von den positiven Effekten tiefer Entspannung.
So wurde ich bewertet
Katrin Rinke - Praxis für geistiges Heilen Hypnose und Reiki 20 Google Bewertungen Edda Pönert2025-01-17 Ich habe eine Sitzung bei Frau Rinke gehabt und muß sagen, daß ich angenehm überrascht war! Es war eine tolle Atmosphäre, ich konnte mich total fallen lassen, obwohl ich vorher ziemlich skeptisch war! Sie hat mir sehr geholfen und ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden! Sollte ich Ihre Hilfe nochmals benötigen, werde ich mich auf jeden Fall wieder an Frau Rinke wenden! Juliane Lippert2025-01-03 Dank der Tiefenentspannung findet man eine kleine Auszeit für sich selbst und auch wieder zu sich selbst! Danke liebe Katrin🤗 Doreen H.2024-12-19 Ich war mit meinem 13 jährigem Sohn bei Katrin, da er viele Baustellen hat. Sie wandte CQM an und wir haben schon Erfolge erlebt. Ihm tat es sehr gut und wir freuen uns über die Erfolge. The Pyro King heue2024-12-11 Alles super...Katrin hilft einem wie sie nur kann... Alex andra2024-11-04 Frau Rinke hat mir bei meinem Problem, welches ich schon viele Jahre mit mir schleppte und welches sich immer mehr auf mein gesamtes Leben auswirkte, sehr geholfen. Nach zwei Hypnosesitzungen geht es mir so gut wie schon seit langen nicht mehr auch die mir gelernte Technik, war in einigen Situationen ein hilfreicher Begleiter. Ich kann Frau Rinke von ganzem Herzen weiterempfehlen. Vielen lieben Dank Frau Rinke für Ihre tolle Arbeit 🙏🏻 Katarin Mattiza2024-10-05 Ich habe bei Katrin eine CQM-Sitzung gemacht. Katrin strahlt eine solche Ruhe, Gelassenheit aus und ist so empathisch in dem was sie tut, ich kann es nur empfehlen. Sie bleibt nach der Sitzung in Kontakt und wir haben nochmal "nachgearbeitet". Bei mir ist ein Knoten geplatzt, der mich sehr lange verfolgt hat, und alles was ich vorher versucht habe, hat nicht geholfen. Danke also, liebe Katrin. Wir sehen uns bestimmt mal wieder :-) Ina Hldnhgn2024-09-04 Ich habe bei der lieben Katrin eine CQM Sitzung gemacht und bin positiv überrascht. Da es meine erste Erfahrung in die Richtung war, war ich sehr aufgeregt aber Katrin hat schnell eine sehr angenehme Atmosphäre geschaffen und ich habe mich extrem wohl gefühlt. :) Ich würde jederzeit wieder zu ihr gehen. Christin Rug2024-08-05 Frau Rinke kann ich nur wärmstens empfehlen, sie hat mich auf meinen Weg zu einem besseren empfinden sehr unterstützt, Dank ihr geht es mir viel besser. ☺️ Katharina K2024-07-26 Endlich Schwanger ❤️ Die liebe Katrin hat mich auf meinem langen Weg zum Wunschkind unterstützt. Es gab so viele Ängste und Blockaden in mir, dass es nicht zu einer Schwangerschaft kam und Katrin konnte mir helfen diese zu verstehen und zu lösen. Wenige Wochen später halte ich nun einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Ich bin davon überzeugt, dass ich es ohne ihre Hilfe nicht geschafft hätte. Vielen lieben Dank!!!! Julia Pörschmann2024-07-22 Inzwischen ist etwas Zeit vergangen und ich möchte die positive Wirkung des Frauenkreis weiterempfehlen. Direkt nach dem Frauenkreis bin ich aufgewühlt nach Hause gekommen. Ich konnte einige Ängste während des Abends loslassen und sie sind bis heute weg. Katrin hat uns wunderbar durch die Meditation begleitet und ich habe mich dabei sehr aufgehoben gefühlt.
Mein Blog
Entdecken Sie wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und aktuelle Informationen rund um die Themen persönliche Entwicklung, Stressbewältigung und mehr. Bleiben Sie informiert und lassen Sie sich auf Ihrem Weg zur positiven Veränderung davon begleiten!

Haben Sie noch Fragen? In meinem FAQ-Bereich finden Sie schnell und einfach Antworten auf die häufigsten Anliegen zum Thema Hypnose. Je nach Anliegen sind andere Anwendungen des geistigen Heilens, wie CQM oder Reiki oder der Yager-Code in Kombination besser geeignet, um Ihre Ziele zu verwirklichen. Dies besprechen wir ganz individuell.
Hypnose ist das Werkzeug, mit dem Ich Sie zu Beginn einer Sitzung in eine hypnotische Trance bringe und am Ende wieder heraus. Es gibt schnelle und weniger schnelle Wege, jemanden in eine Trance zu bringen, das kann sehr sehr sanft geschehen oder auch sehr direkt.
Die (hypnotische) Trance ist ein Bewusstseinszustand in dem Sie körperlich entspannt sind, aber geistig fokussiert. Trancen erleben wir auch in unserem Alltag, wenn wir zum Beispiel kurz wie abwesend auf einen Punkt starren und dabei an nichts denken und geistig entspannen.
Hypnose ist ein positiver, ruhiger Zustand zwischen Schlafen und wach sein. Sie fühlen sich währenddessen geborgen und sicher. Sie bekommen während der Trance alles mit, können agieren und reagieren. Dies fällt vielleicht Ihnen nur etwas schwerer, als im Wachzustand. Es ist ein Zustand der körperlichen und geistigen Schwerelosigkeit, das Zeitempfinden verändert sich, vergangene Zeit wird kaum wahrgenommen.
Es gibt aber nicht „das“ Gefühl der Trance. Es fühlt sich eher an, wie wach sein, nur etwas leichter.
Grundsätzlich arbeite ich nicht in einer so tiefen Trance, dass es zu Amnesien kommt. Lediglich bei sehr tiefen Trancen, wie zum Beispiel bei einer Tiefenentspannung, ist es möglich, dass Sie sich an Teile der Sitzung nicht erinnern können.
Grundsätzlich kann der Großteil aller Menschen hypnotisiert werden. Dabei ist es sehr individuell, wie schnell jemand in Trance geht und wie tief er sich in diesen hypnotischen Zustand fallen lassen kann.
Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden.
Es gibt Kontraindikationen zu beachten, zum Beispiel Drogenkonsum, geistige Behinderungen, Demenz, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc. Ich bespreche dies zu Beginn im Erstgespräch mit Ihnen.
Nein, das ist nicht möglich. Ich beginne meine Sitzungen mit Anweisungen/Suggestionen, denen Sie folgen. Ich beende die Trance ebenfalls so und begleite Sie beim Erwachen. Ihre Körperfunktionen normalisieren sich und Sie werden wieder vollkommen wach.
Selbst wenn ich mitten in einer Sitzung plötzlich aufhören würde, Ihre Hypnose weiter fortzusetzen, würden Sie entweder langsam von selbst aufwachen oder einschlafen und dann wieder von selbst erwachen, nachdem Sie ausgeschlafen haben.
Wie viele Sitzungen benötigt werden, hängt von der Größe des Themas ab und wie vielschichtig Ihre Problemstellungen sind. Natürlich ist auch ausschlaggebend, wie weit Sie am Thema arbeiten möchten und ab wann die erfolgte Arbeit daran für Sie als „abgeschlossen“ gilt.
In der Regel benötigen wir zwischen 2 und 4 Sitzungen für die Bearbeitung eines Problems. Wobei ich mich pro Sitzung meist einem Schwerpunktthema widme.
Vor Ihrer ersten Hypnosesitzung führen wir ein ausführliches telefonisches Erstgespräch. Wir besprechen Ihr Anliegen und Ihre persönlichen Voraussetzungen. Ich erkläre Ihnen dann meine Anwendungen und kann Ihre Fragen dazu beantworten.
Dann findet Ihr Hypnosetermin bei mir in der Praxis oder bei Ihnen zuhause statt. Direkt vorm Termin beantworte ich gern noch einmal aufkommende Fragen.
Ich bringe Sie mit meiner Stimme sanft in Trance und beginne dann mit der jeweiligen Anwendung. Am Ende der Hypnosesitzung bringe ich Sie wieder sanft in den Wachzustand und wir besprechen das Erlebte.
Nach etwa 5-7 Tagen bitte ich Sie um eine Rückmeldung zu den bisher eingetretenen Veränderungen, damit ich die ggf. folgende Sitzung danach ausrichten kann.
Nein, Sie sind nicht allein! Ich begleite Sie ganz individuell bei Ihrem Veränderungsprozess und bin jederzeit für Sie da. Ich bin täglich per Whatsapp erreichbar und antworte da innerhalb von Stunden, meist Minuten.
Manchmal erfordert es nur noch einen kleinen Impuls oder eine Technik, die Sie selbst für sich anwenden können, anstatt einer kompletten Sitzung. Ich bin gern für Sie da! Scheuen Sie sich bitte nicht, mich zu kontaktieren, wenn Fragen auftauchen oder Sie mit einer Problemstellung nicht allein zurecht kommen.
Erfahrungsberichte
Wie funktioniert das alles? Hier erfahren Sie, wie wir die positiven Veränderungen bewirken konnten:
Thomas – Hypnose: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Partnerschaft
Sabine – Hypnose: Vorbereitung auf einen Gerichtstermin, Angst
Maria – CQM für Kinder, Stressreduktion, Persönlichkeitsentwicklung
Sebastian – Hynose: Persönlichkeitsentwicklung, Angst
Lieselotte – CQM: Angst, innere Blockaden
Melanie – Hypnose: Persönlichkeitsentwicklung, Eifersucht, Stressreduktion
Kontaktieren Sie mich
Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder haben Fragen zu meiner Arbeit? Kontaktieren Sie mich einfach.
Gern erkläre ich Ihnen in einem kostenlosen Telefonat, welche Methode bei Ihrem Anliegen am wirksamsten ist.