Thomas kam mit einem eher zurückhaltenden Auftreten in meine Praxis. Er wirkte unsicher, vermied häufig Blickkontakt und hatte den Wunsch, etwas in seinem Leben zu verändern.Besonders wichtig war ihm seine Partnerschaft. Außerdem wollte er lernen, selbstbestimmter Entscheidungen zu treffen, mehr innere Sicherheit zu entwickeln und Begegnungen mit seiner Familie bewusster…

Unser Selbstbewusstsein wird geprägt durch das Zusammenspiel aller Erfahrungen und das gesamte Handeln im Laufe unseres Lebens. Dort spielen natürlich auch die Reaktionen unseres Umfeldes auf uns eine Rolle.Gewinnen, Scheitern, das Erreichen eigener Ziele, Selbstverwirklichung, Zufriedenheit, Selbstliebe oder auch die Zugehörigkeit zur eigenen gesellschaftlichen Umgebung sind wichtige Faktoren. Dazu gehört…

Manchmal gibt es diesen leisen Moment… Eine kleine Auszeit, eine kleine Pause. Nur kurz „ausbrechen“ aus der Situation. Rauchen ist oft mehr als nur eine Gewohnheit. Es ist ein Begleiter geworden – in Stress, in Pausen, in emotionalen Momenten, in Gesellschaft. Und genau deshalb fällt das Loslassen nicht immer leicht.…