Möchten Sie sich lieber in der Masse verstecken? Oder noch besser, gar nicht erst raus gehen? Wollen Sie ganz heimlich Ihr Leben leben, ohne bemerkt zu werden?Möchten Sie daran etwas ändern?Es gibt viele Gründe, warum man sich zurückgezogen sicherer fühlt. Man bekommt kaum Kritik. Man kann sich ausleben, ohne von…
Sebastian (Name geändert) ist Mitte 40 und Vater von drei Kindern. Er fühlt sich allerdings zunehmend unwohler, empfindet eine zunehmende Trägheit, ist nicht motiviert und möchte gern an seinem Gewicht arbeiten. Er hat im Laufe der letzten Jahre immer mehr Respekt vor Neuem bekommen und sich durch das Pandemiegeschehen und…
Neustart im neuen Jahr?!So kurz nach dem Jahreswechsel hat man viele Pläne und gute Vorsätze sind löblich. Manchmal braucht man für sich selbst etwas „Druck“, um sich in die gewünschte Richtung zu verändern. Dabei spielt es oft eine geringe Rolle, ob es die Kleinen Dinge sind, die wir verändern möchten…