Selbstliebe
Ein großes Wort, bestehend aus den Teilen „Selbst“ und „Liebe.
Was bedeutet „selbst“?
Wie definiert man sich selbst? Was macht jemanden aus?
Wir sind wir mit allem, was uns ausmacht. Unser Körper, also unser Aussehen, unsere Gedanken, unsere Ausstrahlung und alles dazwischen und darüber hinaus. Das ist das, mit dem wir uns definieren. Das sind wir.
Was bedeutet „Liebe“ oder „lieben“?
Was macht Liebe aus? Wie weit kann Liebe gehen?
Es ist etwas Bedingungsloses. Zumindest sollte es so sein.
Liebe ist etwas ganz Großes, kaum zu beschreiben, kaum zu fassen. Etwas Natürliches, uns gegebenes, sozusagen ein Geschenk. Es ist mindestens genauso schön, Liebe zu geben, wie sie zu empfangen.
Was passiert also, wenn wir uns selbst nicht lieben können. Wenn die Selbstliebe nicht funktioniert?
Dann funktioniert ein wichtiger Teil unseres Selbst nicht. Wir sind nicht vollständig und spüren das manchmal ganz diffus, manchmal sehr stark. Wir fühlen uns nicht wohl in unserer Haut, können uns teilweise oder ganz überhaupt nicht akzeptieren. Wir nehmen uns nicht richtig wahr und fühlen uns eher wie ein Fremdkörper in der eigenen Haut an. Wir sind nur da, ohne uns tatsächlich unserer Taten bewusst zu sein. Und wir können unser Tun bzw. das Ergebnis unseres Tuns nicht genießen.
Diese negativen Gefühle können auf Dauer auch körperliche Beschwerden verursachen und die körperliche Leistungsfähigkeit stark einschränken. Oft tritt dies zusammen mit anderen negativen Empfindungen auf und kann dies das Leben auf Dauer sehr beeinträchtigen.
Dazu gehört zum Beispiel der Drang, abnehmen zu müssen, obwohl das „Normalgewicht“ bereits erreicht ist oder sich nicht „natürlich“ geben zu können und nur stark verändert/verstellt (geschminkt) unter Menschen zu gehen, obwohl man das objektiv gesehen eigentlich gar nicht möchte.
Wenn Sie sich auch so (falsch) fühlen und daran etwas ändern möchten, dann kontaktieren Sie mich.
Seien Sie frei, ungebunden und schwerelos in Ihrem Leben unterwegs…
Ich erkläre Ihnen gern in einem kostenlosen Telefonat, wie das für Sie funktionieren kann.