Trauer ist oft ein Tabuthema. Man soll nach einem Trauerfall schnell wieder einsatzfähig sein. Am Liebsten Alles vergessen. Schnell wieder wie vorher funktionieren. Doch das ist in Wahrheit gar nicht so einfach bis unmöglich.Denn nichts ist nach dem Tod eines geliebten Menschen oder Tieres so, wie vorher. Derjenige ist nicht…
Selbstliebe Ein großes Wort, bestehend aus den Teilen „Selbst“ und „Liebe.Was bedeutet „selbst“?Wie definiert man sich selbst? Was macht jemanden aus?Wir sind wir mit allem, was uns ausmacht. Unser Körper, also unser Aussehen, unsere Gedanken, unsere Ausstrahlung und alles dazwischen und darüber hinaus. Das ist das, mit dem wir uns definieren.…
Sich spüren können ist eine der wichtigsten unserer Empfindungen. Innere Bedürfnisse und äußere Einflüsse gut wahrnehmen zu können ist äußerst wichtig, um als gesunder Mensch sein Leben bestreiten zu können. Nur dann wenn wir uns richtig erfahren, können wir auch entsprechend auf die Signale unseres Körpers und auf unsere Umwelt…