Selbsthypnose ist ein gutes Mittel, um die Erfolge der Hypnosebehandlung weiter zu festigen bzw. aufzufrischen. Es ist aber auch eine gute Möglichkeit, sich auf bevorstehende Ereignisse vorzubereiten oder Dinge, die passiert sind, zu verarbeiten.
Es gibt unterschiedliche Techniken, die dafür in Frage kommen. So kann im Grunde Jedermann sich ganz egal wo, in Trance versetzen und diesen Zustand für die verschiedensten Zwecke nutzen.
Ich zeige meinen Klienten während der Behandlung bei Bedarf für sie jeweils passende Selbsthypnosetechniken. Diese können sie dann eigenständig für sich ausüben und so völlig unabhängig von äußeren Umständen die Vorteile der Hypnose genießen. Dies bietet meinen Klienten eine gewisse Selbständigkeit und Flexibilität, da sie sich so in bestimmten Situationen selbst behelfen können.
Dabei ist es möglich, sich während der Selbsthypnose gezielte Suggestionen zu setzen oder zum Beispiel eine Tiefenentspannung durchzuführen.
Dadurch wird die Selbsthypnose zu einem individuellen Werkzeug, ganz egal zu welchem Zweck man sie einsetzen möchte.
Wenn Sie wissen möchten, wie Selbsthypnose bei Ihnen funktionieren kann, kontaktieren Sie mich gern. Ich erkläre Ihnen dann, wie Sie dies gezielt für Sich einsetzen können.