In unserem stressigen Alltag zwischen Job, Familie und Haushalt ist oft nicht genug Platz für kleine Auszeiten. Der Stresspegel steigt und die Akkus werden mit jeder Woche leerer.Warum nicht eine kleine Auszeit nehmen?Gönnen Sie sich eine Pause von Ihrem Alltag mit einer Tiefenentspannung!Kommen Sie einmal eine Zeit lang ganz tief…
Warum ist Entspannung so wichtig und warum sind wir oft nicht entspannt genug?Entspannung sorgt in unserem Körper und unserem Geist für Regeneration. Es werden Resourcen wieder freigesetzt, die uns neue Energie bringen. Dabei ist eben nicht nur die Muskulatur wichtig, sondern auch die Arbeit in unserem Gehirn und auch unser…
Trance ist ein hypnotischer Zustand. In Trance ist man nicht ganz wach aber man schläft auch nicht. Es ist ein Zustand irgendwo zwischen beiden Dingen. In Trance gerät man auch als Erwachsener Mensch recht leicht. Zum Beispiel, wenn man ganz gedankenverloren an der Ampel darauf wartet, dass sie grün wird…