Selbsthypnose ist ein gutes Mittel, um die Erfolge der Hypnosebehandlung weiter zu festigen bzw. aufzufrischen. Es ist aber auch eine gute Möglichkeit, sich auf bevorstehende Ereignisse vorzubereiten oder Dinge, die passiert sind, zu verarbeiten.Es gibt unterschiedliche Techniken, die dafür in Frage kommen. So kann im Grunde Jedermann sich ganz egal…