Angst umwandeln

Wer kennt es nicht? Ein unangenehmer Termin steht bevor und die Gedanken kreisen nur um diesen einen Termin. Ein Leben danach existiert nicht mehr und an Schlaf ist nicht zu denken. In jeder freien Minute dreht sich alles darum, was beim Termin alles schieflaufen kann. Die schlimmsten Szenarien werden ausgemalt, damit man hinterher nicht enttäuscht ist. Denn wer vom Schlimmsten ausgeht, der wird seltener enttäuscht, als ein Optimist. Oder?

Nein, so ist es nicht.

Unsere negativen Gedanken steuern uns geradewegs in den durchdachten negativen Verlauf des Termins. Es wird schlimm oder sogar noch schlimmer, als wir es uns ausgemalt haben weil unsere Gedanken, das was wir ausstrahlen, von unserer Umwelt wahrgenommen wird. Unsere Umwelt reagiert entsprechen darauf und sendet uns ebenfalls negative Signale zurück.

Wollen wir diesen Kreislauf durchbrechen, ist es nötig, sich auf die positiven Dinge zu konzentrieren. Mit allen Sinnen an den positiven und bestmöglichsten Verlauf des Termins zu denken. Es quas zu spüren, bevor es passiert ist.

Und vor Allem, sich auch auf die Zeit nach dem Termin freuen. Vielleicht die erleichterte Heimfahrt oder den Freudenausruf, nachdem die Haustür geschlossen wurde. Oder auch das entspannende Bad in der Badewanne am Abend danach.

So gehen Sie bestgerüstet und gut vorbereitet in Ihren Termin und werden ihn wie gewünscht meistern. Denn sie haben es genau so bestellt.

Natürlich ist es möglich, dass Ihnen vergangene Erlebnisse dies erschweren oder gar unmöglich machen. Die Angst übersteigt die positiven Wünsche.

Auch dann gibt es vielfältige Möglichkeiten mit Hilfe von Hypnose diese Erlebnisse zu überwinden und sie hinter sich zu lassen. Diese Erlebnisse werden Sie dann fortan nicht mehr belasten und sind quasi “ungefählich“ für Sie.

Gern kann ich Ihnen im Telefonat erklären, wie genau dies für Sie funktioniert.

Kontaktieren Sie mich dazu über meine Kontaktseite meiner Webseite oder die sozialen Medien, ich freue mich auf Sie!

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