Wenn sie da ist, wird das Zusammenleben schwierig. Es werden immer wieder Dinge gefunden, die sich negativ hervorheben. Immer wieder tauchen Trigger auf, die an Erlebtes erinnern.Dabei ist es oft so, dass man bereits einmal sehr enttäuscht wurde. Das eigene Vertrauen wurde missbraucht und man wurde fallen gelassen.Alles, was Sie…
Herausschieben – warten, ProkrastinationWarum warten wir, warum schieben wir Dinge vor uns her? Drücketismus? Angst vorm Tun? Angst vor Konsequenzen oder unserer eigenen Courage? Prokrastination?Wenn Sie sich für eine Sache entschieden haben, warum setzen Sie sie nicht gleich um? Warum warten?Oft stehen wir uns da selbst im Weg. Wir grübeln,…
In unserem stressigen Alltag zwischen Job, Familie und Haushalt ist oft nicht genug Platz für kleine Auszeiten. Der Stresspegel steigt und die Akkus werden mit jeder Woche leerer.Warum nicht eine kleine Auszeit nehmen?Gönnen Sie sich eine Pause von Ihrem Alltag mit einer Tiefenentspannung!Kommen Sie einmal eine Zeit lang ganz tief…